Способов приготовления самого популярного на Дальнем Востоке моллюска превеликое множество. Вот один из них. Получается нежно, сливочно и очень вкусно. Ведь с гребешком
Калорийность, ккал
143,2Белки, грамм
5,9Жиры, грамм
11,3Углеводы, грамм
4,5
Array
(
[ID] => 71
[TIMESTAMP_X] => 2025-03-25 08:05:18
[IBLOCK_ID] => 4
[NAME] => Ссылки для ингредиентов рецепта
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IHREF
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] => a:0:{}
[HINT] => Для заполнения пустых ссылок используйте -
[PROPERTY_VALUE_ID] => Array
(
[0] => 10905
)
[VALUE] => Array
(
[0] => https://pacificrussiafood.ru/products/grebeshok/?sphrase_id=20468
)
[DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
)
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[0] => https://pacificrussiafood.ru/products/grebeshok/?sphrase_id=20468
)
[~DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
)
[~NAME] => Ссылки для ингредиентов рецепта
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
| Приморский гребешок (мускул) | 180 г (18 шт.) |
| Кабачок | 150 г (1-2 шт.) |
| Болгарский перец | 150 г (1,5 шт.) |
| Репчатый лук | 100 г (2 головки) |
| Сливочное масло 82% | 30 г |
| Сливки 22% | 150 мл |
| Растительное масло | 3 ст. л. |
| Сыр пармезан | 30 г |
| Соль | по вкусу |
| Чёрный молотый перец | по вкусу |
Нарежьте мелким кубиком гребешок, болгарский перец, кабачок и лук.
Обжарьте овощи до золотистого цвета на сковороде, предварительно разогретой с растительным маслом. Добавьте гребешок и жарьте ещё 3–5 минут.
Добавьте сливки и готовьте до загустения. Добавьте сливочное масло, перемешайте и подождите, пока оно растопится.
Переложите полученную смесь в кокотницы, посыпьте сверху тёртым сыром. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 5 минут.
Евгений Березнюк
Шеф-повар